从申请账号、修改初始密码到导入订阅，介绍 Shadowrocket 和 Nextin 的连接方法、节点选择、规则分流，以及流量管理和常见问题排查。
这里整理了一份自用 Docker 项目清单，部分配置参考 [部署汇总](https://docs.nnk.im/guide/NAS/Docker-Project-Deployment)。不同项目的维护状态和版本差异很大，不能保证所有示例在 2026 年都能直接运行。
2023 年那次故障里，cloudflared 容器一直报 QUIC 连接超时，网站随之掉线。指定 HTTP/2 后恢复了连接。这个处理可以作为诊断办法，但不能据此认定运营商屏蔽 UDP，也不能认为当前版本不会自动回退。
这是我 2024 年整理的 macOS 工具清单。当时这些软件都在用，同类型里，我觉得它们最顺手。下面按用途整理这份个人选择，功能与收费以当前官方说明为准；这不是我今天仍在使用全部软件的承诺。
frp 用一台可从公网访问的服务器，把内网服务转发出来。`frps` 在公网服务器上运行，`frpc` 在内网机器上运行，两端配置不能写反。
这篇的用途是给自己的企业微信应用提供一个固定的 API 转发入口。调用方请求自己的域名，由 Caddy 转发到 `qyapi.weixin.qq.com`。这不是登录企业微信的替代办法，也不会绕过应用权限或企业后台的访问限制。
Plex 开启代理后，如果元数据访问改善了，远程访问却出了问题，可以先检查分流策略。但“所有远程故障都是代理导致的”不成立。
我当时改这套格式，是因为同一部电影的两个分辨率没有在 Emby 里归到一起。问题不只是后缀写成 1080p 还是 2160p，而是每个文件名的开头要和影片文件夹完全一致。
DD 重装系统并不是 20 秒就能完成：几十秒可能只够输入命令或完成部分准备，重启后的下载、安装和网络恢复远不止这个时间。
TMD 指的是 [telegram_media_downloader](https://github.com/tangyoha/telegram_media_downloader)。它可以按配置下载 Telegram 会话中的媒体，也提供 Web 页面和可选的机器人控制。