这是我 2024 年整理的 macOS 工具清单。当时这些软件都在用，同类型里，我觉得它们最顺手。下面按用途整理这份个人选择，功能与收费以当前官方说明为准；这不是我今天仍在使用全部软件的承诺。
配图使用应用图标，不是新版软件界面截图。免费、试用与付费按这次核对的官方说明区分，实际购买还要看当前版本、渠道和套餐。
基础工具
Raycast：应用图标（不是新版界面截图）
Raycast · 基础功能免费，另有付费方案 · 官网
用快捷键打开启动器，搜索应用、文件或命令，再通过扩展接入其他工具。扩展仓库 提供了许多可选插件，可以按自己的习惯配置。启动器的免费核心功能与 Pro、AI 等付费服务是不同部分，不能笼统说整套 Raycast 都免费。
Mos：应用图标（不是新版界面截图）
Mos · 免费、开源 · 项目
主要用来调整鼠标的平滑滚动与方向。水平、垂直滚动方向、速度和加速度可以按习惯调整，也可以用快捷操作控制滚动行为。它改善的是滚轮操作，不是替换触控板的所有手势。
SoundSource：应用图标（不是新版界面截图）
SoundSource · 付费，有试用 · 官网
在菜单栏管理输入输出设备、系统音量与各个应用的音量。一个应用太响时可以单独调低，也能为应用选择输出设备，使用均衡器等音频效果。安装前核对当前 macOS 与硬件支持范围，不把“支持 Mac”理解为支持所有系统版本。
赤友 NTFS 助手：应用图标（不是新版界面截图）
赤友 NTFS 助手 · 付费，有试用 · 官网
macOS 通常能读取 NTFS 磁盘，但默认不提供完整写入能力。这类驱动补上的是 NTFS 读写，用来和 Windows 交换硬盘或 U 盘里的文件。当前系统版本、芯片架构与磁盘状态要单独核对，不保证任何版本、任何磁盘都能无条件使用。
Keka：应用图标（不是新版界面截图）
Keka · 官网可免费下载，App Store 有付费支持渠道 · 官网
拖放文件即可压缩或解压，支持压缩级别、加密和分卷等选项。ZIP、7z 等支持创建，RAR 支持解压，不能把“支持 RAR”误写成也能创建 RAR。支持的压缩与解压格式要分别看。
CleanShot X：应用图标（不是新版界面截图）
CleanShot X · 付费 · 官网
全屏、区域、滚动截图，屏幕录制、标注和云端分享放在同一个工具里，也可以设置自己的快捷键。云端容量、链接与更新权益随方案不同，不是所有功能无限制包含。旧清单的试用标记不作为现在一定有免费试用的保证。
系统增强
AutoCode：应用图标（不是新版界面截图）
AutoCode · 当前商店页面标为免费 · App Store
用来处理短信验证码在设备间的使用问题。它并不适用于所有身份验证方式；邮件验证链接、第三方验证器与短信验证码不能都视为同一功能。具体支持的来源、系统条件与权限以当前应用说明为准，验证码工具的隐私权限也值得先看。
Bartender：应用图标（不是新版界面截图）
Bartender · 付费，有试用 · 官网
整理菜单栏图标，隐藏不常用的项目，调整显示顺序，再用快捷键找回来。它管理的是菜单栏项目，不是 macOS 的通知中心，不能把它当成系统通知的优先级管理工具。
AltTab：应用图标（不是新版界面截图）
AltTab · 免费、开源 · 官网
把类似 Windows Alt-Tab 的窗口切换带到 Mac，可以看窗口缩略预览，再跳到目标窗口。快捷键、筛选范围和切换方式都能调整，适合经常开多个窗口的工作方式。
Maccy：应用图标（不是新版界面截图）
Maccy · 开源，下载渠道收费方式不同 · 官网
记录剪贴板历史，搜索曾经复制过的内容，再快速粘贴。支持调整历史容量、快捷键与忽略范围。密码、token 和敏感文本不适合长期留在剪贴板历史里，需要配置排除或及时清理；网站版本与 App Store 渠道也不要混成同一个价格结论。
PopClip：应用图标（不是新版界面截图）
PopClip · 付费，有试用 · 官网
选中文本时弹出操作条，可以复制、搜索、翻译，或通过扩展执行其他动作。触发点是选中文本，不是“复制之后才出现”。旧清单把它标为免费，这里更正。
AppCleaner：应用图标（不是新版界面截图）
AppCleaner · 免费 · 官网
把应用拖进去，查看它找到的关联文件，再决定删除哪些。预览列表比盲目删除更重要；它不能保证找出所有残留，也不能把删除预览当成独立备份。重要资料还是要另外备份。
Tiles：应用图标（不是新版界面截图）
Tiles · 免费 · 官网
通过拖动窗口或快捷键，把窗口放到预设的位置和尺寸。它解决的是快速排布窗口，不是保存和恢复所有应用状态；是否需要额外工具，取决于自己的窗口使用习惯。
Stats：应用图标（不是新版界面截图）
Stats · 免费、开源 · 项目
在菜单栏查看 CPU、内存、磁盘和网络等指标，也有温度、风扇等硬件数据。能读到哪些传感器取决于机型、系统和权限。这些指标用于观察负载，不代表装上它就能自动优化性能或诊断所有硬件问题。
浏览娱乐
Chrome：应用图标（不是新版界面截图）
Chrome · 免费 · 官网
跨平台浏览器，提供扩展、主题、书签和安全浏览等功能。登录并启用相应同步设置后，可以在设备间同步所选数据。扩展本身也有权限与安全边界，不要因为来自扩展商店就忽略它能读取哪些网页内容。
IINA：应用图标（不是新版界面截图）
IINA · 免费、开源 · 官网
macOS 视频播放器，支持许多常见媒体格式、字幕、画中画和播放参数调整，也能处理部分流媒体输入。是否流畅仍取决于文件编码、硬件与解码条件，不能承诺所有大文件都一定流畅。
Downie 4：应用图标（不是新版界面截图）
Downie 4 · 付费，有试用 · 官网
从受支持的视频网站保存媒体，支持批量任务与相关输出选项。网站支持情况会变，下载能力也不等于取得转载或分发授权；只处理自己有权保存的内容。
Permute 3：应用图标（不是新版界面截图）
Permute 3 · 付费，有试用 · 官网
用于媒体格式转换和批量处理，也提供裁剪、旋转、尺寸调整等简单操作。具体输入输出格式按当前版本查看，别把它当成完整的视频剪辑软件。
HandBrake：应用图标（不是新版界面截图）
HandBrake · 免费、开源 · 官网
用于视频转码、压缩和参数调整，支持预设，也能手动控制编码器、质量和其他选项。输出容器是 MP4、MKV、WebM，不要把 AVI 算进输出格式。输入能读取和输出能生成是两回事。
阅读写作
Typora：应用图标（不是新版界面截图）
Typora · 付费，有试用 · 官网
Markdown 编辑器，写作时直接显示排版效果，支持标题、列表、代码、表格与主题。macOS、Windows 和 Linux 都有版本；跨设备同步由文件所在的同步服务负责，不是安装 Typora 就自动同步文档。
UPDF：应用图标（不是新版界面截图）
UPDF · 付费，试用有限制 · 官网
用于 PDF 编辑、注释、页面管理、转换和保护，OCR、AI 等能力及使用额度还要按版本和许可分别核对。不要假定基础购买包含所有附加服务。
图压：应用图标（不是新版界面截图）
图压 · 保留原清单中的历史工具 · 原项目站
原清单里，它是免费的本地图片压缩软件，包含按目标文件大小压缩的功能，适合遇到上传限制时使用。本次未能访问原项目站，因此没有确认现在的维护状态、下载可用性和系统兼容范围；不把历史介绍当作当前服务仍可用的保证。
压缩后仍要检查画面与文字，不能承诺所有图片都能大幅变小且完全没有视觉损失。